Массаж для беременных в Киеве (Печерск/Позняки/Осокорки)

Один из самых счастливых периодов в жизни любой женщины – беременность, можно сделать ещё приятней и радостней. Речь идёт о специальных массажах для беременных. Они значительно улучшат общее душевное и физическое состояние. Также это отличная подготовка к родам. Массажи позволят будущей маме по-настоящему расслабиться. Научившись расслабляться, женщине будет гораздо легче рожать.

Массаж для беременных: что нужно учитывать?

Массаж для беременных имеет свои особенности в зависимости от сроков беременности и имеющихся показаний.

По срокам

• Первый триместр

До 9-10 недели запрещено делать массаж. Это связано с повышенной уязвимостью на данном сроке.  Завершающим этапом первого триместра является формирование плаценты.

• Второй-третий триместр

Если беременность проходит нормально, плод более защищен. Таким образом, показания к массажу значительно расширяются.

• Поздние сроки беременности

Массаж на поздних сроках – идеальная подготовка к родам. Массаж поможет роженице расслабиться и отвлечься от болевых синдромов, прежде всего, в процессе сокращения матки.

По локализации

Беременность – серьёзная нагрузка для организма. Особенно, на опорно-двигательный аппарат. Речь идёт о суставах, позвоночнике, мышцах ног и спины. Это происходит по мере того, как увеличивается живот и смещается центр тяжести тела.

Также идеальным вариантом для беременных станут массаж ног, шеи, рук, спины, плечевого пояса. Благодаря воздействию на эти зоны уменьшаются болезненные ощущения в ногах, плечевом поясе, спине, пояснице. Помимо этого, снижается общая усталость, уменьшается отёчность. Это отличная профилактика варикозного расширения вен.

Особенности проведения массажа для беременных

Как мы уже выяснили, идеальный срок для начала массажей – второй триместр беременности (то есть, после 12-й недели). На этом сроке уже заложены системы и органы у плода, практически завершился процесс формирования плаценты (таким образом, риск угрозы прерывания беременности – минимален).

Масла

Массаж для беременных предусматривает исключение масел, которые обладают охлаждающим или разогревающим эффектом. В составе масел не должно присутствовать мяты, камфоры, экстракта перца, цитрусовых. Для массажа беременных возможно применение персикового, оливкового масла, а также масел, содержащих экстракты хвои, плюща, хвоща. Также существуют специальные линейки масел, предназначенные для беременных. Идеальный вариант – индифферентные масла.

Техники и приёмы

Массаж для беременных делается в удобном положении на боку. При этом одна нога сгибается в колене и под неё подкладывают специальный валик. Таким образом, создаются по-настоящему комфортные условия для расслабления всех мышц.

К примеру, после 24 недели нежелательно положение на спине, ведь создаётся угроза появления синдрома полой нижней вены. Матка начинает придавливать нижнюю половую вену. В результате происходит ухудшение полноценного кровоснабжения головного мозга (чревато потерей сознания у беременной).

Что касается массажных приёмов, под запретом – похлопывания, вибрация, глубокие разминания. Запрещено массировать область поясницы и живота. Это повышает общий тонус матки и может спровоцировать преждевременные роды или прерывание беременности. Также не массируется внутренняя поверхность бедер и голеней.

Максимально аккуратно проводится и массаж стоп. Как известно, на стопах сосредоточено большое количество рефлексогенных зон и биологически активных точек.

Массаж шеи и воротниковой зоны проводится с учётом общего состояния щитовидной железы (наличие узлов, снижение или повышение её функции).

Массаж для беременных состоит из нежных, мягких, расслабляющих и поглаживающих движений, которые позволяют проработать болезненную зону без интенсивных и энергичных растираний.

Преимущества массажа для беременных

Деликатные и профессиональные прикосновения опытных массажистов «Эстет Центра» позволят:

• Снять отёки.
• Избавить от болей в ногах и спине.
• Повысить общую упругость мышц.
• Избежать растяжек.
• Почувствовать настоящее расслабление.

Помимо этого, массаж для беременных значительно улучшает химическую среду для полноценного внутриутробного развития плода.

Правильно выполненный массаж позволяет мягко выровнять гормональный фон. Происходит значительное улучшение кровообращения и лимфотока. Это способствует лучшему питанию плода питательными веществами и кислородом. Происходит активная выработка эндорфинов, улучшается общее психоэмоциональное состояние.

На массаж для беременных в Киеве Вы сможете записаться через форму обратной связи (в левой части главной страницы есть кнопка «записаться на процедуру»).

Записывайтесь на максимально расслабляющую и полезную процедуру к лучшим профессионалам Киева!